2023年11月29日
幸福ニュース第993号【 家族への悩み解決 】
幸福ニュース（しあわせニュース）第993号2023年11月25日
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＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（1週間宿泊。7万円）（2024年2月から）
自宅で行うEメール内観（随時開始、1ヶ月間4万円）
一日内観も可能です。（昼食込1万円）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
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【 家族への悩み解決 】
私はこの10年というもの、孫への対応でずっと悩み続けてきました。お互いがぶつかる度に、孫が悪いのではない、私に問題があるのだと思い、色んな本を読みあさり、気功をしたり、瞑想をしたり、ホ・オポノポノを実行したりしてきました。
そうしながら解かったことは、知識は深まるが、それが自分のものになっていないという事でした。私の努力もむなしく、孫との関係は悪くなる一方でした。これではいけない、どうにかしないとと思ってもなす術はありませんでした。
そんな時、友達から心理療法「内観」のことを聞き、本を読み、ワラにもすがる気持ちで内観に来させていいただきました。10年間も悩み続けてきたことが本当に3つの質問で少しでも楽になればと思いました。
最初、内観所に来た時、キャンセルが出て、今回は一人と聞かされ、とても不安でしたが、大山先生の笑顔を見て、なんだかとても安心しました。このような優しい笑顔の方がされているのなら、間違いないと思いました。
最初は3つの質問を思いつくだけでも大変でした。でも、色々考えないで、やるだけやってみようと決心しました。
最初は、ただただ質問の内容を必死に考えて内観を受けていたのですが、そのうちに恨んでいた母が、どれだけ私の事を一生懸命育ててくれたか、そのお陰で自分がどれだけ社会に簡単に溶け込み、仕事もスムーズにこなせたかという事に気づかされ、恨んでいた事を後悔し、申し訳なさで一杯になりました。
自分がいかに自分中心に物事を考えていたか、相手の気持ちを考える事を全くやって来なかったか、自分が辛い思いをさせられたと思い込んでいたが、実は自分も母に辛い思いをさせていたという事に初めて気付きました。
夫の失業で窮地に立たされた時、私達を救ってくれた父母、特に母に対して、感謝の念を持っていなかった事にやっと気づく事が出来、もう遅いですが、天国の父と母に謝りました。両親も天国でやっと気づいたかと胸をなでおろしている事と思います。
夫に対しても、夫は100パーセントの愛情でいつも接してくれているのに、私は周りの事ばかりに目が行き、ほとんど愛情をお返ししていなかった事に気づきました。それにもかかわらず、夫は常に100パーセントの愛情を注いでくれます。本当に本当に感謝しかありません。
今後は夫ときちっと向き合って、夫に比べれば何分の一にしかならないかも知れませんが、愛情をお返ししていこうと思います。
夫に関しては内観を2回行い、最後の日になってやっと本当の内観ができたように思います。夫は一番身近な人ですし、老後を一緒に生きていく、一番大事な存在です。配慮して、最後に2回目の内観をさせて下さった大山先生に感謝しかありません。ありがとうございました。
娘と孫に関しては、その事で悩んで内観に来たわけですから、父母や夫のようにはいかないと思っています。今からです。私が誰にも相談せず、よかれと思ってしてきた事で、かえって二人を窮地に追い込んだように思います。
先ずは帰ったら、二人に謝る事から始めようと思っています。そして、あるがままの二人をそのまま受け入れ、私の出来る限りの愛情を二人に注ごうと思っています。そのためには、日常内観はかかせないと思います。あとは努力あるのみです。
内観がこれほど素晴らしいものだとは思いもよりませんでした。内観に出会えた事、それを教えてくれた友達、大山先生に感謝してもしきれないほどです。精一杯の感謝を述べたいのですが、これ以上の言葉が見つかりません。本当に本当にありがとうございました。
書き損ねましたが、自分の横着さ、傲慢さ、思い上がりにも気づかせていただきました。この部分がムクムクと頭をもたげてこないよう、日常内観に励みたいと思います。
それから、お食事は聞いていた通り美味しくて愛情がこもっていて、これ程の美味しい食事を食べた事がありません。どんなに腕の良いシェフの作った料理よりも、心がこもっていて、毎回楽しみに、感謝しつつ食べさせて頂きました。7日間本当にありがとうございました。
本堂での朝のお勤めも、心が静まり素晴らしいものでした。私達の様な者は、仏教の事もお経の事も全くわかりません。仏教の教えを少しだけかいま見て、また、日本人の心に仏教の心が広まれば、世の中どんなに平和になるだろうと思いました。一週間本当にありがとうございました。
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＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
ソフトバンクホ－クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回、7万円）。（2024年2月以降）
多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回）
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）を選べます。
「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「宗教とは」
宗教とは
何を信ずるということではなく
どう生き
どう死ぬかと
いうことだ
それがわからないと
いつまでたっても
本ものになれず
いきいきした
筋金が入ってこない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
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【仏 語 集】
「ものの姿を見て、これに執着するのは、迷いの心を招く原因となる。もしも、ものの姿を見ても執着しないならば、はからいは起こらない。さとりは、このまことの道理を見て、はからいの心を離れることである」(パーリ、増支部)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（1週間宿泊。7万円）（2024年2月から）
自宅で行うEメール内観（随時開始、1ヶ月間4万円）
一日内観も可能です。（昼食込1万円）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
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【 家族への悩み解決 】
私はこの10年というもの、孫への対応でずっと悩み続けてきました。お互いがぶつかる度に、孫が悪いのではない、私に問題があるのだと思い、色んな本を読みあさり、気功をしたり、瞑想をしたり、ホ・オポノポノを実行したりしてきました。
そうしながら解かったことは、知識は深まるが、それが自分のものになっていないという事でした。私の努力もむなしく、孫との関係は悪くなる一方でした。これではいけない、どうにかしないとと思ってもなす術はありませんでした。
そんな時、友達から心理療法「内観」のことを聞き、本を読み、ワラにもすがる気持ちで内観に来させていいただきました。10年間も悩み続けてきたことが本当に3つの質問で少しでも楽になればと思いました。
最初、内観所に来た時、キャンセルが出て、今回は一人と聞かされ、とても不安でしたが、大山先生の笑顔を見て、なんだかとても安心しました。このような優しい笑顔の方がされているのなら、間違いないと思いました。
最初は3つの質問を思いつくだけでも大変でした。でも、色々考えないで、やるだけやってみようと決心しました。
最初は、ただただ質問の内容を必死に考えて内観を受けていたのですが、そのうちに恨んでいた母が、どれだけ私の事を一生懸命育ててくれたか、そのお陰で自分がどれだけ社会に簡単に溶け込み、仕事もスムーズにこなせたかという事に気づかされ、恨んでいた事を後悔し、申し訳なさで一杯になりました。
自分がいかに自分中心に物事を考えていたか、相手の気持ちを考える事を全くやって来なかったか、自分が辛い思いをさせられたと思い込んでいたが、実は自分も母に辛い思いをさせていたという事に初めて気付きました。
夫の失業で窮地に立たされた時、私達を救ってくれた父母、特に母に対して、感謝の念を持っていなかった事にやっと気づく事が出来、もう遅いですが、天国の父と母に謝りました。両親も天国でやっと気づいたかと胸をなでおろしている事と思います。
夫に対しても、夫は100パーセントの愛情でいつも接してくれているのに、私は周りの事ばかりに目が行き、ほとんど愛情をお返ししていなかった事に気づきました。それにもかかわらず、夫は常に100パーセントの愛情を注いでくれます。本当に本当に感謝しかありません。
今後は夫ときちっと向き合って、夫に比べれば何分の一にしかならないかも知れませんが、愛情をお返ししていこうと思います。
夫に関しては内観を2回行い、最後の日になってやっと本当の内観ができたように思います。夫は一番身近な人ですし、老後を一緒に生きていく、一番大事な存在です。配慮して、最後に2回目の内観をさせて下さった大山先生に感謝しかありません。ありがとうございました。
娘と孫に関しては、その事で悩んで内観に来たわけですから、父母や夫のようにはいかないと思っています。今からです。私が誰にも相談せず、よかれと思ってしてきた事で、かえって二人を窮地に追い込んだように思います。
先ずは帰ったら、二人に謝る事から始めようと思っています。そして、あるがままの二人をそのまま受け入れ、私の出来る限りの愛情を二人に注ごうと思っています。そのためには、日常内観はかかせないと思います。あとは努力あるのみです。
内観がこれほど素晴らしいものだとは思いもよりませんでした。内観に出会えた事、それを教えてくれた友達、大山先生に感謝してもしきれないほどです。精一杯の感謝を述べたいのですが、これ以上の言葉が見つかりません。本当に本当にありがとうございました。
書き損ねましたが、自分の横着さ、傲慢さ、思い上がりにも気づかせていただきました。この部分がムクムクと頭をもたげてこないよう、日常内観に励みたいと思います。
それから、お食事は聞いていた通り美味しくて愛情がこもっていて、これ程の美味しい食事を食べた事がありません。どんなに腕の良いシェフの作った料理よりも、心がこもっていて、毎回楽しみに、感謝しつつ食べさせて頂きました。7日間本当にありがとうございました。
本堂での朝のお勤めも、心が静まり素晴らしいものでした。私達の様な者は、仏教の事もお経の事も全くわかりません。仏教の教えを少しだけかいま見て、また、日本人の心に仏教の心が広まれば、世の中どんなに平和になるだろうと思いました。一週間本当にありがとうございました。
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＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
ソフトバンクホ－クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回、7万円）。（2024年2月以降）
多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回）
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）を選べます。
「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「宗教とは」
宗教とは
何を信ずるということではなく
どう生き
どう死ぬかと
いうことだ
それがわからないと
いつまでたっても
本ものになれず
いきいきした
筋金が入ってこない
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＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
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【仏 語 集】
「ものの姿を見て、これに執着するのは、迷いの心を招く原因となる。もしも、ものの姿を見ても執着しないならば、はからいは起こらない。さとりは、このまことの道理を見て、はからいの心を離れることである」(パーリ、増支部)
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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2023年11月22日
幸福ニュース第992号【自分を知る内観、気づかせ役は？】
幸福ニュース（しあわせニュース）第992号2023年11月17日
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＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（1週間宿泊。7万円）（2024年2月から）
自宅で行うEメール内観（随時開始、1ヶ月間4万円）
一日内観も可能です。（昼食込1万円）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
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【自分を知る内観、気づかせ役は？】
先日主人とのやり取りで自分の感情が高ぶりそうになった時、心の中で思わず相手に手を合わせると、あっという間に平静に戻り、その効果に自分でも驚きました。何度かそれを繰り返すうちに、感情を自分で変容させられることを確信しました。
これはあらゆる人との交流に有効かと思いますし、主人（他者）の言葉を感謝の想いで受け止められるよう現在練習中です（笑）。
私の最大の気づかせ役である主人には、今までの様々な気づきを話して共有したところ、とても共感してくれ、最近は「幸せだね、有難う」と、言い合えるようになりました。
全てのことは自分以外の存在、相手がいてくれたからこそ気づけたことです。自分は自分以外の存在によって自分を知ることが出来る。
知ることができれば自分でそれを変容させることが可能であることにも体験によって確信できました。その大きな仕組みの中で生かされていることに深く感謝したいと思います。
Eメール内観を終え、長年、身勝手放題、自分本位で生きてきた私の成長を促してくれた主人をはじめ家族、周りの方々、すべての存在に深い感謝の想いでいっぱいです。
内観をするまで断片的に思い出すことはあっても、ここまで具体的に調べたことはなかったので、相手の立場になって想いを巡らせ、「嘘と盗み」で自分自身を顧みることで、たくさんの気づきを得ることができ、大変貴重な機会となりました。
一方で、もっと振り返ることがたくさんあると思いますが、まずは今回の内観で気づいたことを今後に活かして生きていきたいと思います。
また過去のことを自分の頭の中だけで回想して自己判断を下しているだけだと堂々巡りになりがちですが、Eメール内観では調べたことを敢えて言葉にして表現する時、自分や相手、状況を冷静に見ることができました。
その内容をメールで見ていただく。これは見てくださる相手がいなければ出来なかったことです。1ヶ月間私の拙い文章とその内容を受け止めてくださり、あたたかいアドバイス、コメントをいただきまして誠に有難うございました。深く感謝申し上げます。
坂村真民さんの詩がとても心に響きました。紹介して下さり有難うございます。
「両手の世界」
両手を合わせる
両手でにぎる
両手で支える
両手で受ける
両手の愛
両手の情
両手合わしたら 喧嘩もできまい
両手に持ったら 壊れもしまい
一切衆生を
両手に抱け
Eメール内観は私に合っていたようです。当初、集中内観を考えていたのですが仕事もあり、数日間の休みを取るのは難しかったのと、Eメールなら自宅で内観の時間を調整できます。
実際、調べていると色々な記憶や想い気づきが出てきて、あっという間に時間が経ってしまいますので、自分のペースでできるEメール内観にして良かったと思っております。
また機会がありましたら、Eメール内観を受けたいと思っております。その際はまた宜しくお願い申し上げます。有難うございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
ソフトバンクホ－クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回7万円）（2024年2月以降）
多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回）
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）
「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
『 露 』
露が
教えてくれるもの
まるいものがいい
すきとおったものがいい
かすかなものがいい
じぶんをもとうとしないものがいい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながら行うEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
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【仏 語 集】
「悪人と善人の特質はそれぞれ違っている。悪人の特質は、罪を知らず、それをやめようとせず、罪を知らされるのをいやがる。善人の特質は、善悪を知り、罪であることを知ればすぐやめ、悪を知らせてくれる人に感謝する 」(パーリ、増支部)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（1週間宿泊。7万円）（2024年2月から）
自宅で行うEメール内観（随時開始、1ヶ月間4万円）
一日内観も可能です。（昼食込1万円）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【自分を知る内観、気づかせ役は？】
先日主人とのやり取りで自分の感情が高ぶりそうになった時、心の中で思わず相手に手を合わせると、あっという間に平静に戻り、その効果に自分でも驚きました。何度かそれを繰り返すうちに、感情を自分で変容させられることを確信しました。
これはあらゆる人との交流に有効かと思いますし、主人（他者）の言葉を感謝の想いで受け止められるよう現在練習中です（笑）。
私の最大の気づかせ役である主人には、今までの様々な気づきを話して共有したところ、とても共感してくれ、最近は「幸せだね、有難う」と、言い合えるようになりました。
全てのことは自分以外の存在、相手がいてくれたからこそ気づけたことです。自分は自分以外の存在によって自分を知ることが出来る。
知ることができれば自分でそれを変容させることが可能であることにも体験によって確信できました。その大きな仕組みの中で生かされていることに深く感謝したいと思います。
Eメール内観を終え、長年、身勝手放題、自分本位で生きてきた私の成長を促してくれた主人をはじめ家族、周りの方々、すべての存在に深い感謝の想いでいっぱいです。
内観をするまで断片的に思い出すことはあっても、ここまで具体的に調べたことはなかったので、相手の立場になって想いを巡らせ、「嘘と盗み」で自分自身を顧みることで、たくさんの気づきを得ることができ、大変貴重な機会となりました。
一方で、もっと振り返ることがたくさんあると思いますが、まずは今回の内観で気づいたことを今後に活かして生きていきたいと思います。
また過去のことを自分の頭の中だけで回想して自己判断を下しているだけだと堂々巡りになりがちですが、Eメール内観では調べたことを敢えて言葉にして表現する時、自分や相手、状況を冷静に見ることができました。
その内容をメールで見ていただく。これは見てくださる相手がいなければ出来なかったことです。1ヶ月間私の拙い文章とその内容を受け止めてくださり、あたたかいアドバイス、コメントをいただきまして誠に有難うございました。深く感謝申し上げます。
坂村真民さんの詩がとても心に響きました。紹介して下さり有難うございます。
「両手の世界」
両手を合わせる
両手でにぎる
両手で支える
両手で受ける
両手の愛
両手の情
両手合わしたら 喧嘩もできまい
両手に持ったら 壊れもしまい
一切衆生を
両手に抱け
Eメール内観は私に合っていたようです。当初、集中内観を考えていたのですが仕事もあり、数日間の休みを取るのは難しかったのと、Eメールなら自宅で内観の時間を調整できます。
実際、調べていると色々な記憶や想い気づきが出てきて、あっという間に時間が経ってしまいますので、自分のペースでできるEメール内観にして良かったと思っております。
また機会がありましたら、Eメール内観を受けたいと思っております。その際はまた宜しくお願い申し上げます。有難うございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
ソフトバンクホ－クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回7万円）（2024年2月以降）
多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回）
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）
「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から
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http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
『 露 』
露が
教えてくれるもの
まるいものがいい
すきとおったものがいい
かすかなものがいい
じぶんをもとうとしないものがいい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながら行うEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【仏 語 集】
「悪人と善人の特質はそれぞれ違っている。悪人の特質は、罪を知らず、それをやめようとせず、罪を知らされるのをいやがる。善人の特質は、善悪を知り、罪であることを知ればすぐやめ、悪を知らせてくれる人に感謝する 」(パーリ、増支部)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2023年11月01日
幸福ニュース第991号【 不登校児母親の内観 】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（1週間宿泊。7万円）
自宅で出来るEメール内観（1ヶ月間4万円）もあり、
一日内観も可能です。（昼食込1万円）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
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（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
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【 不登校児母親の内観 】
今年のお正月だったと思う。知人から内観の本を手渡され、読んでみた。
その時HPを見てどうしようかなと思ったが、コロナで1週間泊まり込みの集中内観はお休み中という文面を、自分に都合のいい言い訳にして頭の隅に追いやった。
娘は相変わらず朝起きず、起きても3時間位準備がかかり、とりあえず午後から学校へ送る生活が続いた。私は「もうどこかへ行ってくれたらいいのに！」ってイライラばかりがつのり、言わないと決めていても、すぐおどすような言葉や静岡のフリースクールへ行きなさいと怒鳴っていた。
本人も学校生活は厳しいと思ったのか、今年通信制高校へ移ると決め、予備校へ通い出し、すこしホッとしている自分と、いや続かないだろうと言う恐れの中にいた。
案の定、1ヶ月もしないうちに休みだした。暑い中お友達と遊んで、疲れたら起きられなくなった。暑い季節はきついと言い訳を言うものの、夜遅くまでiPadを見て、ベッドで動かなければそうなるだろうと、いくら言っても直さない娘に腹が立った。
もうこの調子だと通信制高校も厳しい。実際にはあの手この手で卒業はできるが、そうしてもその後が困るだけだろうと思った。
やっぱりフリースクールしかないと思って電話し、面接予約を取った。娘にもう一度行こうと誘ったが断わられた。本人が行かなくても私だけでも行こうと、切符の手配もした。
だけどなんだか違うような、娘だけ関東に送っても意味がない気がして、その時、内観研修所のＨＰをもう一度開いた。あれ、集中内観が出来るようになってると、びっくり。
娘も私もすぐ飽きるので、Ｅメール内観は難しいかもと思って止めていたのに。これは思い切って申しこんでみようと思ったのだ。
娘にも行ってみようと誘ったら、「この洋服を買ってくれたら行く」というので、もう手段は言ってられないなと思い、洋服と引き換えに熊本内観二人旅となった。
内観については、まず母から始めた。実は実家にしか写真がなく、借りに行こうかと思ったが、色々説明するのも面倒で、アルバムを何も見ずに熊本に来てしまった。
思い出せるか自信がなかったが、母親にしてもらった事を思い出すと、これもあれもと出てきた。逆に、してあげた事の少ない事に申し訳ないなと反省し、心配かけた事の多さに驚いていくうちに、自分の母への嫌だった事、遠ざけていた事が、ふっと消えた気がした。
次に父に対して内観した。父からは小さい頃から愛情をかけてもらって、お互いおしゃべりな方ではなかったので、交わした会話は少ないが、いつも気にかけてもらい、今だに心配ばかりかけているので、今後は親孝行していきたい。
次に主人に対して内観した。忙しいながらも色々な所に連れて行ってくれ、美味しい食事処を探してくれたり、予約もいれてくれる頼もしい存在だ。
主人からの寂しいというＳＯＳを見逃し続けていた気がする。本人の仕事環境からくるイライラを癒すより、避ける事で生活していた。私はこんなに忙しいのに、三食作って、何も手伝ってくれない！と、イライラをつのらせていた。
内観して、してあげた事が少なかった事、心配かけていたことに気が付けて、心がすっきりした。
これからは主人を中心として、家族みんな仲良くすればいいんだと思えたことに、そういう心境に至れたことに感謝したいと思う。
義母に対しては、嫁に対して注意したいであろうことを、いつも優しく気付かせてくれる心遣いに感謝しかない。義父に対しては、娘のことを一生懸命に心配して下さり、本当にありがたい。
妹に対しては、小さい頃にあまり遊んであげられなかった分、これからはまめに連絡をとりたいと思う。
義姉、義兄に対して、いつも私ばっかりしてあげているのにお礼はないし、主人のことを意地悪する存在と思いこんでいた。しかし、沢山してもらった事もあるし、きっと義兄も主人にもっとしっかりしてほしいと思って言ってくれた事もあると思った。だから今までの事は水に流し、恨まないと決めた。
私の家族と共に、いつもココロ穏やかであることを忘れず、忘れそうになったら、今日のこの日を思い出して生活していきたい。
1週間過ごさせて頂き、不満に思う事は何一つなく、三食美味しいご飯を頂かせて頂き、感謝しかありません。ご飯とっても美味しかったです。一食たりとも同じ内容がない事に感動し、美味しいご飯は人を元気にさせる力があると、改めて思いました。私も一生懸命ご飯づくりに心を込めようと思います。心配りに感謝しかありません。内観研修所の皆様本当にありがとうございました。
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【坂村真民詩集】
『みえるて・どんなん』
太陽が昇っても
電灯がついても
みえるて・どんなん？
いったいわたしたちは何を見
何を見ようとしているのだろう
目の見えない人が
本当のものを見
目の見える者が
つまらぬものばかり
見ているとも言えよう
みえるて・どんなん？
この盲児の短い言葉が
今暁のわたしの胸に
矢のように突き刺さった
師よこの眼を開かせたまえ
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【仏 語 集】
「ものや事象の姿を見て、これに執着するのは、迷いの心を招く原因となる。もしも、ものや事象の姿を見ても執着しないならば、はからいは起こらない。さとりは、このまことの道理を見て、はからいの心を離れることである。」（仏昇とう利天為母説法経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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