2017年10月27日
幸福ニュース第725号『夫婦脳』(夫心と妻心)
幸福ニュース(しあわせニュース)第725号2017年10月27日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*私はほんとうに愛されていた!
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回は脳科学者の黒川伊保子先生の書かれた『夫婦脳』(新潮文庫)をご紹介いたします。是非読んで、ますます仲良く、更に幸せになって頂けたらと思います。
『夫婦脳』(夫心と妻心)
1.動物は互いの体臭から遺伝子の免疫抗体の型を嗅ぎ取り、免疫抗体の型が一致せず、子孫の生存可能性が上がると分かれば好意を抱く。これが恋なのである。
2.免疫抗体の型が大きく違い、生存の可能性を高める為に環境や危険に対する反応が自然と逆になるという事は、相手の行動が理解しにくいことが多くなり、人間としての相性は悪いという事になる。
3.子孫の生存可能性は大きいが、本来、人間関係の悪い相手と結婚させる為に、約3年間「あばたもえくぼ」状態になるのが恋なのである。
4.熟年夫婦は同じものを見ていない。女性はものの表面をなめるように見るので、家族の体調の変化や食べ物の鮮度の変化に敏感である。男性は空間全体をまばらに眺める癖があるので、手元を見るのが手薄になる。
5.女は何であれ、自分が着目したものに共感してほしい生き物である。女がただ共感し甘やかして欲しい時に、いらぬ問題解決を男は試みる。女性は何よりも共感を求めている。
6.人の骨髄液は7年で入れ替わる。7の倍数の年に夫婦の危機が起こりやすい。
同様に流行やトレンドも7の倍数で起こりやすい。
7.なじる人は傷ついている。妻に対しては、先ず詫びた後、こちらの言い分を言うと良い。
8.女性脳は察しの天才である。男脳は言わないと分からないし、手伝ってくれない。
9.女性が切れる時は、今まで積もり積もった不満などが閾値を超えた時である。
女性が継続して心がけている子細な事を誉めたり、少し先の楽しい計画を提案すると、古女房は無邪気な新妻に変わりやすい。
10.男性脳はゴールが見えない事象に対する耐久性が低い。女性は先の見えない事への耐性が高い。男性脳は変化に弱い。女性脳は変化に強い。定年退職後は、週1回夫婦で今週の予定を知らせ合うと良い。
11.空間認識や地位認識に鋭い男性に対しては、食事を出す順番なども注意すると男の子は順調に育ちやすい。
12.脳科学から言うと、結婚30年を超えるころから、夫婦仲がまた良くなることが多い。夫婦は35年以上寄り添ってみないと真価は分からない。
13.「---してくれない」で数えると山ほどある。「---してくれる」で数え上げれば山ほどある。後者の数え方をすると家族はうまくいく。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、
集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「六魚庵信仰歌」
迷いながら
躓(つまず)きながら
求めながら
失いながら
憎みながら
愛しながら
泣きながら
耐えながら
責めながら
怖れながら
己をつくり
神へ近づく
仏へ近づく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語、English Superimposition)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年10月中旬に2,600名を超え、下旬に英文字幕English Superimpositionがつきました。YouTube右下の設定で英文字幕も見られます)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
無明と愛欲が煩悩の源である。無明とは無知のことで、ものの道理をわきまえないことである。愛欲は激しい欲望で、生に対する執着が根本であり、見るもの聞くもの全てを欲しがる欲望ともなり、また転じて、死を願うような欲望ともなる。
(勝まん経)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*本当は相性の合わない相手と結婚するために大恋愛はあるという本をご紹介しました。感謝と赦す事と忍耐が大事なようですね。(にこにこ和尚)
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*私はほんとうに愛されていた!
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
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今回は脳科学者の黒川伊保子先生の書かれた『夫婦脳』(新潮文庫)をご紹介いたします。是非読んで、ますます仲良く、更に幸せになって頂けたらと思います。
『夫婦脳』(夫心と妻心)
1.動物は互いの体臭から遺伝子の免疫抗体の型を嗅ぎ取り、免疫抗体の型が一致せず、子孫の生存可能性が上がると分かれば好意を抱く。これが恋なのである。
2.免疫抗体の型が大きく違い、生存の可能性を高める為に環境や危険に対する反応が自然と逆になるという事は、相手の行動が理解しにくいことが多くなり、人間としての相性は悪いという事になる。
3.子孫の生存可能性は大きいが、本来、人間関係の悪い相手と結婚させる為に、約3年間「あばたもえくぼ」状態になるのが恋なのである。
4.熟年夫婦は同じものを見ていない。女性はものの表面をなめるように見るので、家族の体調の変化や食べ物の鮮度の変化に敏感である。男性は空間全体をまばらに眺める癖があるので、手元を見るのが手薄になる。
5.女は何であれ、自分が着目したものに共感してほしい生き物である。女がただ共感し甘やかして欲しい時に、いらぬ問題解決を男は試みる。女性は何よりも共感を求めている。
6.人の骨髄液は7年で入れ替わる。7の倍数の年に夫婦の危機が起こりやすい。
同様に流行やトレンドも7の倍数で起こりやすい。
7.なじる人は傷ついている。妻に対しては、先ず詫びた後、こちらの言い分を言うと良い。
8.女性脳は察しの天才である。男脳は言わないと分からないし、手伝ってくれない。
9.女性が切れる時は、今まで積もり積もった不満などが閾値を超えた時である。
女性が継続して心がけている子細な事を誉めたり、少し先の楽しい計画を提案すると、古女房は無邪気な新妻に変わりやすい。
10.男性脳はゴールが見えない事象に対する耐久性が低い。女性は先の見えない事への耐性が高い。男性脳は変化に弱い。女性脳は変化に強い。定年退職後は、週1回夫婦で今週の予定を知らせ合うと良い。
11.空間認識や地位認識に鋭い男性に対しては、食事を出す順番なども注意すると男の子は順調に育ちやすい。
12.脳科学から言うと、結婚30年を超えるころから、夫婦仲がまた良くなることが多い。夫婦は35年以上寄り添ってみないと真価は分からない。
13.「---してくれない」で数えると山ほどある。「---してくれる」で数え上げれば山ほどある。後者の数え方をすると家族はうまくいく。
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*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、
集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「六魚庵信仰歌」
迷いながら
躓(つまず)きながら
求めながら
失いながら
憎みながら
愛しながら
泣きながら
耐えながら
責めながら
怖れながら
己をつくり
神へ近づく
仏へ近づく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語、English Superimposition)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年10月中旬に2,600名を超え、下旬に英文字幕English Superimpositionがつきました。YouTube右下の設定で英文字幕も見られます)
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【名 言 集】
無明と愛欲が煩悩の源である。無明とは無知のことで、ものの道理をわきまえないことである。愛欲は激しい欲望で、生に対する執着が根本であり、見るもの聞くもの全てを欲しがる欲望ともなり、また転じて、死を願うような欲望ともなる。
(勝まん経)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*本当は相性の合わない相手と結婚するために大恋愛はあるという本をご紹介しました。感謝と赦す事と忍耐が大事なようですね。(にこにこ和尚)
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2017年10月13日
幸福ニュース第724号「家族への内観」
幸福ニュース(しあわせニュース)第724号
2017年10月10日
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*私はほんとうに愛されていた!
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
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「家族への内観」
今回、集中内観に参加させて頂いて、まず普段から母に対するわだかまりを持っていたので、何とかしなくてはという思いで参加致しました。
最初の内はうわべだけの内観をしていましたが、調べてゆく内に、してもらった事、迷惑をおかけした事があるはあるは、こんなに出てくるのかと思う位出てきました。
先ず、当たり前ですが、産んで頂いた事、そして、食事を作って頂いた事。
母は仕事を持っておりましたので、とても忙しくしていましたが、その中でも、学校行事に参加して下さったり、高校の時は朝早く起きて弁当を毎日作って下さいました。
また、自分が病気になり、なかなか良い病院が見つからなくて困っていると、一緒に探して下さったり、また、診察の時も横で先生の話を一緒に聞いて下さったり、また、本当に体調が悪い時などは、毎日散歩をして頂きました。
また、教育熱心で、習い事や学習塾などもやりたいと言った事はチャレンジさせてくれました。学費もバカにならなかったと思います。
このようにして頂いたことはとても沢山あり、自分の持っていたわだかまりなど、して頂いたことと比べますと、とても小さなこととなり、本当に頭のあがらない思いでいっぱいです。
まだまだ若いですので、身体に気を付けて、母のやりたいことにチャレンジしてもらいたいと思います。
今後は、自分は母に対して感謝をもって優しく接していきたいと思います。また、もっと早く気づく事が出来れば良かったと思っています。どうぞ、これからもよろしくお願い致します。
それから、父についての内観ですが、中学、高校とたばこを吸ったり、けんかをしたりと、学校に呼び出しをされることが多かったと思います。
父も中学校の教師をしていて、同じ立場の同業者に呼び出されるのは大変だったろうと、本当に申し訳なく思います。
また、教育熱心で、教育に関しては、やりたいことは何でもやらせてもらいました。時には、自分自身が勉強を教えてくれたりしました。
体調をくずした時には、大学のある福岡まで何度も往復して下さり、食事を一緒にして頂いたり、今思えば本当に良い思い出です。
最近は80才も近くなり、体調もあまり良くないようですが、身体に気を付けて、是非とも長生きしてもらいたいものです。これからは父に対しても、感謝をもってお返しできたらと思います。
それから、姉に対してですが、本当に良く出来た姉で、昔から同じ小学校、中学校で、自分が悪事をしますと、学校内でじぶんのせいで、姉も色々言われたと聞いており、大変迷惑をおかけしたと思います。
昔から家事を母親の代わりにやって頂きました。また、姉らしく兄弟の世話をよく見てくれていました。とても沢山色々な事をお世話して頂いたので、本当に頭の上がらない思いでいっぱいです。
お陰様で、仲良くして頂いているので、これからもどうぞよろしくお願い致します。
また、蓮華院にてお世話頂いた、大山真弘先生、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。
食事もとても美味しく、夜もよく眠れて快適に内観出来ました。大山先生も私どもの話を親切に聞いて頂き、ありがとうございました。朝のお勤めも楽しくさせて頂きました。本当に皆様ありがとうございました。
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*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、
集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「愛の包み」
嘆きも
悩みも
悲しみも
すっぽり
包んでくれる
愛の包みの
大きさ
広さ
美しさ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語字幕版あり)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年9月下旬に2,500名を超えました。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「悲しみと苦しみのもとを絶つものは、戒めと心の統一と智慧である。戒めはむさぼりの汚れを取り去り、正しい心の統一は憎しみの汚れを取り去り、知恵は愚かさの汚れを取り去る」(パーリ、増支部3-34)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
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2017年10月10日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*私はほんとうに愛されていた!
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
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「家族への内観」
今回、集中内観に参加させて頂いて、まず普段から母に対するわだかまりを持っていたので、何とかしなくてはという思いで参加致しました。
最初の内はうわべだけの内観をしていましたが、調べてゆく内に、してもらった事、迷惑をおかけした事があるはあるは、こんなに出てくるのかと思う位出てきました。
先ず、当たり前ですが、産んで頂いた事、そして、食事を作って頂いた事。
母は仕事を持っておりましたので、とても忙しくしていましたが、その中でも、学校行事に参加して下さったり、高校の時は朝早く起きて弁当を毎日作って下さいました。
また、自分が病気になり、なかなか良い病院が見つからなくて困っていると、一緒に探して下さったり、また、診察の時も横で先生の話を一緒に聞いて下さったり、また、本当に体調が悪い時などは、毎日散歩をして頂きました。
また、教育熱心で、習い事や学習塾などもやりたいと言った事はチャレンジさせてくれました。学費もバカにならなかったと思います。
このようにして頂いたことはとても沢山あり、自分の持っていたわだかまりなど、して頂いたことと比べますと、とても小さなこととなり、本当に頭のあがらない思いでいっぱいです。
まだまだ若いですので、身体に気を付けて、母のやりたいことにチャレンジしてもらいたいと思います。
今後は、自分は母に対して感謝をもって優しく接していきたいと思います。また、もっと早く気づく事が出来れば良かったと思っています。どうぞ、これからもよろしくお願い致します。
それから、父についての内観ですが、中学、高校とたばこを吸ったり、けんかをしたりと、学校に呼び出しをされることが多かったと思います。
父も中学校の教師をしていて、同じ立場の同業者に呼び出されるのは大変だったろうと、本当に申し訳なく思います。
また、教育熱心で、教育に関しては、やりたいことは何でもやらせてもらいました。時には、自分自身が勉強を教えてくれたりしました。
体調をくずした時には、大学のある福岡まで何度も往復して下さり、食事を一緒にして頂いたり、今思えば本当に良い思い出です。
最近は80才も近くなり、体調もあまり良くないようですが、身体に気を付けて、是非とも長生きしてもらいたいものです。これからは父に対しても、感謝をもってお返しできたらと思います。
それから、姉に対してですが、本当に良く出来た姉で、昔から同じ小学校、中学校で、自分が悪事をしますと、学校内でじぶんのせいで、姉も色々言われたと聞いており、大変迷惑をおかけしたと思います。
昔から家事を母親の代わりにやって頂きました。また、姉らしく兄弟の世話をよく見てくれていました。とても沢山色々な事をお世話して頂いたので、本当に頭の上がらない思いでいっぱいです。
お陰様で、仲良くして頂いているので、これからもどうぞよろしくお願い致します。
また、蓮華院にてお世話頂いた、大山真弘先生、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。
食事もとても美味しく、夜もよく眠れて快適に内観出来ました。大山先生も私どもの話を親切に聞いて頂き、ありがとうございました。朝のお勤めも楽しくさせて頂きました。本当に皆様ありがとうございました。
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*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、
集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「愛の包み」
嘆きも
悩みも
悲しみも
すっぽり
包んでくれる
愛の包みの
大きさ
広さ
美しさ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語字幕版あり)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年9月下旬に2,500名を超えました。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「悲しみと苦しみのもとを絶つものは、戒めと心の統一と智慧である。戒めはむさぼりの汚れを取り去り、正しい心の統一は憎しみの汚れを取り去り、知恵は愚かさの汚れを取り去る」(パーリ、増支部3-34)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
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2017年10月03日
幸福ニュース第723号「高校生の内観」
*私はほんとうに愛されていた!
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
(A)10月16日(月)15時~22日(日)15時
(B)11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「高校生の内観」
私がこの1週間で感じた事や思った事を書いていこうと思います。
一日目は母に対する、してもらった事、お返しした事、迷惑または心配をかけた事を調べました。
してもらった事と迷惑をかけた事はすぐに出てきたのですが、お返しをしたことはあまり出てこなかったので、「なんでだろう」とずっと考えていました。
それから少したって、小学校高学年を調べ終わった後、先生に「お返しした事がでてきません」と言った所、「思い出せないのか、お返しした事が少ないのか、考えてみて下さい」と言われました。
この時、私は驚かされた時のように、ドキッとしました。そこで私は、お返しが少なかった事に気付きました。
二日目になると、母に対する調べた事が終わり、父の順番が来ました。母と同じで、父に対してもお返しが少なかった事に気付きました。
それと恵まれている事にも気づきました。それはどういう事かと言うと、大山先生からの話では、日本の法律では親が子供の面倒を見るのは中学校まででもいいという話なので、高校生の私は恵まれていると思いました。
現在に至るまで、沢山のしてもらった事があるにもかかわらず、迷惑をかけたり、お返しが少なかったりと思い、胸が痛くなり、目から涙が出てきました。
3日目は父に対する内観が終わると、嘘と盗みの内観になりました。私は、「何も済んだことなどない」と思っていました。
ですが、大山先生の話を聞くと、時間泥棒や心をもてあそぶ泥棒もいると教えてもらいました。そしたら、中学と高校の時、母から沢山の心を盗んだことに気付きました。
4日目は、「一食布施」と言って、食事の恵まれない子に寄付するということで、朝食を抜き協力しました。10時半を過ぎたくらいから、お腹がすいてきました。
ですが、この時、私はまたしても恵まれている事に気付いたのです。それは、普段から、しっかり食事もさせてもらえて、成長させてもらっているということです。
内観の方は、2回目の母に対するお調べをさせてもらいました。少しは深まったのか、3つの事が一回目に比べて多く出てきました。ここで、私は、紙に書いた、してもらった事の多さと回数を見て、自分が情けなく思えてきました。
5日目になると、今度は改めて父から頂いている、自分が計算した養育費を書いた紙を見ながら内観をしました。
ここで気付いた事は、しっかり働いてもらっているのにもかかわらず、私はわがままや自己中心的な行動を、父に対してしていた事に気付きました。
6日目では、姉に対してと、祖母に対する調べをしました。姉に対しては、優しくしてもらったにもかかわらず、ちょっかいを出したり、ひどい悪口を言っていた事に気付きました。
祖母に対しては、家に遊びに来てもらった時に、ひどく冷たい事を言っていた事に気付きました。
7日目の今日は、学校の先生と伯母に対するお調べをしました。両方共にしてもらった事は多いにもかかわらず、やはり、お返しが少ないという事が分かりました。
私は、1週間を通して、今まで得られなかった事に気付けて、本当に良かったと思いました。
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*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
(A)10月16日(月)15時~22日(日)15時
(B)11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「母の歌」
花よりきれいな
母の愛
咲いてしぼまぬ
母の愛
鳥の声より
やさしくて
いつもかわらぬ
母の歌
星のごとくに
かがやいて
ゆくてを照らす
母の顔
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語字幕版あり)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年9月下旬に2,500名を超えました。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「人は不幸を恐れて幸福を望む。しかし、真実の智慧をもってこの二つをながめると、不幸の状態がそのままに、幸福となることがわかり、人はその真理を悟るのである。」(維摩経)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分自身に「3つの問いかけ」をする心理療法「内観」で、
心が温まり、明日への力がみなぎる!
(A)10月16日(月)15時~22日(日)15時
(B)11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
*11月3日(文化の日、祝日)蓮華院誕生寺の奥之院大祭
横綱稀勢の里の土俵入りや柴燈大護摩祈祷があります。無料です。
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170926114021
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「高校生の内観」
私がこの1週間で感じた事や思った事を書いていこうと思います。
一日目は母に対する、してもらった事、お返しした事、迷惑または心配をかけた事を調べました。
してもらった事と迷惑をかけた事はすぐに出てきたのですが、お返しをしたことはあまり出てこなかったので、「なんでだろう」とずっと考えていました。
それから少したって、小学校高学年を調べ終わった後、先生に「お返しした事がでてきません」と言った所、「思い出せないのか、お返しした事が少ないのか、考えてみて下さい」と言われました。
この時、私は驚かされた時のように、ドキッとしました。そこで私は、お返しが少なかった事に気付きました。
二日目になると、母に対する調べた事が終わり、父の順番が来ました。母と同じで、父に対してもお返しが少なかった事に気付きました。
それと恵まれている事にも気づきました。それはどういう事かと言うと、大山先生からの話では、日本の法律では親が子供の面倒を見るのは中学校まででもいいという話なので、高校生の私は恵まれていると思いました。
現在に至るまで、沢山のしてもらった事があるにもかかわらず、迷惑をかけたり、お返しが少なかったりと思い、胸が痛くなり、目から涙が出てきました。
3日目は父に対する内観が終わると、嘘と盗みの内観になりました。私は、「何も済んだことなどない」と思っていました。
ですが、大山先生の話を聞くと、時間泥棒や心をもてあそぶ泥棒もいると教えてもらいました。そしたら、中学と高校の時、母から沢山の心を盗んだことに気付きました。
4日目は、「一食布施」と言って、食事の恵まれない子に寄付するということで、朝食を抜き協力しました。10時半を過ぎたくらいから、お腹がすいてきました。
ですが、この時、私はまたしても恵まれている事に気付いたのです。それは、普段から、しっかり食事もさせてもらえて、成長させてもらっているということです。
内観の方は、2回目の母に対するお調べをさせてもらいました。少しは深まったのか、3つの事が一回目に比べて多く出てきました。ここで、私は、紙に書いた、してもらった事の多さと回数を見て、自分が情けなく思えてきました。
5日目になると、今度は改めて父から頂いている、自分が計算した養育費を書いた紙を見ながら内観をしました。
ここで気付いた事は、しっかり働いてもらっているのにもかかわらず、私はわがままや自己中心的な行動を、父に対してしていた事に気付きました。
6日目では、姉に対してと、祖母に対する調べをしました。姉に対しては、優しくしてもらったにもかかわらず、ちょっかいを出したり、ひどい悪口を言っていた事に気付きました。
祖母に対しては、家に遊びに来てもらった時に、ひどく冷たい事を言っていた事に気付きました。
7日目の今日は、学校の先生と伯母に対するお調べをしました。両方共にしてもらった事は多いにもかかわらず、やはり、お返しが少ないという事が分かりました。
私は、1週間を通して、今まで得られなかった事に気付けて、本当に良かったと思いました。
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*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
(「内観」のメリット)
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ、心のデトックスとダイエット
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善、色々な問題や悩み解決
(「内観」の種類)
1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。
短期内観(4日間)+Eメール内観20日間、または、
一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、集中内観と同じ位の効果が出ます。
集中内観
(A)10月16日(月)15時~22日(日)15時
(B)11月13日(月)15時~19日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
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【坂村真民詩集】
「母の歌」
花よりきれいな
母の愛
咲いてしぼまぬ
母の愛
鳥の声より
やさしくて
いつもかわらぬ
母の歌
星のごとくに
かがやいて
ゆくてを照らす
母の顔
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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語字幕版あり)
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年9月下旬に2,500名を超えました。)
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【名 言 集】
「人は不幸を恐れて幸福を望む。しかし、真実の智慧をもってこの二つをながめると、不幸の状態がそのままに、幸福となることがわかり、人はその真理を悟るのである。」(維摩経)
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*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/
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